Μερικές φορές η πιο απλή λύση είναι η πιο αποτελεσματική. Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια περίπτωση όπου το προϊόν είναι χρήσιμο, οικονομικό και δεν απαιτεί προετοιμασία. Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, δημητριακά ή να καταναλωθεί χωριστά στα διαλείμματα μεταξύ των εργασιών. Και το πιο σημαντικό, δίνει μια απαλή αίσθηση υποστήριξης.
Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν στοιχεία που έχουν θετική επίδραση στον συνολικό τόνο. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό σε στιγμές που το σώμα είναι κουρασμένο και η συγκέντρωση μειώνεται. Ο σπόρος δεν επιβαρύνει, δεν διεγείρει απότομα – λειτουργεί σταδιακά, από μέσα.
Για το καλύτερο αποτέλεσμα, καλό είναι να μην τηγανίζετε ή αλατίζετε τους σπόρους. Στη φυσική του μορφή απορροφάται καλύτερα. Και μετά από λίγες μόνο εβδομάδες τακτικής χρήσης, θα αισθάνεστε πιο ενεργητικοί και λιγότερη ανάγκη για επιπλέον σνακ ή ποτά για να τονώσετε την ενέργειά σας. Δεν είναι μαγικό – είναι μια συνήθεια που λειτουργεί.